www.haberanamur.net te yayınlanan haber ve fotoğraflar, kaynak gösterilerek dahi kullanılamaz.

Anamur Toplum Sağlığı Merkezi, Obezite Günü dolayısıyla bilinçlendirme çalışmalarını sürdürüyor. Çalışmalar kapsamında hazırlanan afiş ve broşürler okullara dağıtılıyor, öğrenciler ve vatandaşlar bilgilendiriliyor.

Merkezden yapılan açıklamada, şunlar kaydedildi:

“Tüm dünyada hızla artan Obezite yaşam kalitesini düşüren çok faktörlü kronik bir hastalıktır. Bu nedenle obezite ile mücadele tüm dünyada politikalar geliştirilmekte , ulusal eylem planları hazırlanmaktadır.

Günümüzde obezite ile mücadelede bireysel mücadelenin yanı sıra kurumsal mücadele de büyük önem kazanmış ve kurumsal düzeyde çok sektörlü yaklaşımla gerekli önlemlerin alınması zorunlu hale gelmiştir.

Bu kapsamda; Sağlık Bakanlığı tarafından ,ülkemizde görülme sıklığı giderek artan obezitenin önlenmesine yönelik programlar hazırlanmıştır.

Bu programın amacı ,ülkemizde görülme sıklığı giderek artan çocuklarımızı ve gençlerimizi etkileyen  bu hastalıkla; etkin şekilde mücadele etmek ,toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak, bireylerin yeterli, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmalarını sağlayarak ülkemizde obezite ve obezite ile ilişkili hastalıkların görülme sıklığını azaltmaktır.

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 22 Mayıs Avrupa Obezite Günü olarak kabul edilmiş olup mayıs ayı boyunca obezitenin önlenmesi , düzenli fiziksel aktivite yapılması ve sağlık üzerine olumlu etkileri konusunda farkındalık yaratmak amacı ile Toplum Sağlığı Merkezimizce bilgi düzeyini arttırıcı çeşitli etkinlikler düzenlenmektedir. Bu kapsamda Özel Anamur Koleji ve Özel Yıldırımhan Tekalan Orta Okulu yemekhanelerinde öğle yemeğinde öğrencilere obeziteden korunmak için bilgilendirme yapılıp,broşürler dağıtılmıştır.Öğrencilerin okuyabileceği uygun yerlere afişler asılmıştır.

OBEZİTE

Obezite ; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanandan fazla olması ve fazla olan enerjinin vücutta yağ olarak depolanmasının sonucu olarak ortaya çıkan ,yaşam kalitesini düşüren çok yönlü bir hastalıktır.

OBEZİTENİN OLUŞMASINDA BAŞLICA RİSK FAKTÖRLERİ

- Aşırı ve yanlış beslenme , fiziksel aktivite yetersizliği

- Yaş,cinsiyet,eğitim düzeyi,sosyo-kültürel etmenler ,gelir düzeyi, genetik faktörler,

- Psikolojik etmenler, doğum sayısı,

- Sık aralıklarla yapılan yanlış diyet programları

- Sigara ve alkol kullanımı

- Bazı ilaçlar

OBEZİTEDE KORUYUCU VE ÖNLEYİCİ TEDBİRLER

- Boy uzunluğuna uygun kiloyu hedefleyerek kilo almaktan kaçınmak

- Yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinerek aldığınız enerji ile harcadığınız enerjiyi dengede tutun .

- Yağ, şeker, tuz ve unlu besinlerden uzak durun

- Bol su içerek  bedeninize uygun fiziksel aktivite yöntemlerini her gün yerine getirin.

Obeziteden korunmak adına , sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarını  yaşam tarzı halıne getiriniz.

YETER Kİ  SAĞLIĞIMIZA SAHİP ÇIKMAYI  BİLELİM

25 Mayıs 2014 tarihinde saat 18:00 da İskele Meydanında Yapacağımız Sağlıklı Yaşam Yürüyüşüne tüm halkımızı bekliyoruz.